По мне лучше всего, в строке, где обычно пишете сообщение (чат), наберите команду /refresh, и [Enter]
А так же Файл → Обновить свой список файлов, ждем когда в нижнем правом углу процесс хеширования завершиться и жмем Очистить базу данных ТТН от "мертвых" записей. Или зажимаем Ctrl + E .
Перезаходить не обязательно!